در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می آورد.
کد خبر: ۳۷۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه به تشریح نکات ضروری تغذیه ویژه ماه مبارک رمضان جهت پیشگیری از مشکلات گوارشی پرداخت.
کد خبر: ۳۷۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
یک کارشناس تغذیه گفت: برخی به اشتباه در وعده سحر آب زیاد می نوشند که مصرف آب زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی نمی‌کند، بلکه موجب دفع آب اضافی از بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۷۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه روزه داری در فصول بهار و تابستان تدابیر خاصی دارد، مصرف برخی غذا‌ها را برای وعده سحری مناسب دانست.
کد خبر: ۲۷۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۲۷۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۲۷۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
ماه رمضان رژیم غذایی خاص خود را دارد تا به این طریق بتوان از مشکلات جسمی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۷۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
انواع سردرد شایع؛
کد خبر: ۲۲۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
کد خبر: ۲۱۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
کد خبر: ۱۷۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
کد خبر: ۱۶۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
کد خبر: ۱۶۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
60 دانشجوی دختر دانشگاه گنبدکاووس دچار مسمومیت غذایی شدند.
کد خبر: ۱۶۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
بیش از ١٨ساعت پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه‌داران است. در چند‌سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش‌ازپیش برای روزه‌داران سخت کرده است.
کد خبر: ۱۶۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه هنگام روزه داری یک فرآیند سم زدایی در بدن اتفاق می افتد، گفت:با گذشت چند روز از روزه داری و با افزایش سطح آندورفین ها درخون احساس آرامش ذهنی و هوشیاری بیشتر می کنیم.
کد خبر: ۱۶۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
وقتی ماه مبارک رمضان به پایان می‌رسد و برنامه غذایی افراد به روزهای قبل برمی‌گردد، خیلی‌ها دچار مشکل می‌شوند و نمی‌دانند چطور باید برنامه خواب و خوراک‌شان را تنظیم کنند.
کد خبر: ۷۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
برای استفاده‌ی مناسب از این ماه باید شرایطی ایجاد کنیم که ضمن استراحت به سیستم گوارش، نیازهای غذایی بدن در حین روزه داری، تأمین شود.
کد خبر: ۷۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۰
روزه داری در فصل تابستان به علت طولانی بودن روز باعث تغییر در عادات غذایی می‌شود و با توجه به فاصله کم بین وعده افطاری تا سحری، لازم است که روزه‌داران برنامه‌ریزی مناسب و مطلوبی در صرف وعده‌های غذایی داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۰
کد خبر: ۷۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۹
